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2014.12.05 Friday

日原販売所、外壁工事始まりました。

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    JUGEMテーマ:社会の出来事


    昨日から、日原販売所の外壁の張り替え工事が始まりました。

    日原販売所は昭和62年10月に現在の場所に事務所を新築して今年で27年になります。

    途中で外壁の塗り替えや倉庫の増築などしてきましたが、

    経年劣化と夏の台風の影響で外壁の破損が目立ってきましたので、

    今回、修理をすることになりました。

    ご来店の皆様にはしばらくご迷惑をおかけしますが、

    ご理解とご協力の程、よろしくお願いします。



    今朝は雪が積もりました。




    今日の朝ごはん



    サラダ・クロワッサン・ヨーグルト・煮梅・リンゴ・ほうれん草のグリーンスムージー・味噌汁

    工事の人が来るのでおやつは食べられないと思って、いっぱい朝ごはんを食べてきたら、

    今日は雪が降るからかな?工事の人が来ないみたい・・・・(笑)残念


    お弁当は



    チキンライス(チキンは入ってないけど(笑))・しめじとウインナーのオイスターソース炒め

    ほうれん草の胡麻和え・ブロッコリー・ゆで卵・福神漬け

    2014.12.04 Thursday

    ほかほか商品券買っちゃいました。

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      JUGEMテーマ:社会の出来事


      昨日は、地元の地域振興券を購入してきました。

      毎年、年末に町の商工会で販売されています。何年目かなぁ・・・4年目くらい??

      町内に住んでいる人とお勤めしている人が購入できます。

      5000円で6000円分のお買い物ができる、20%のプレミアム付きです。

      意外と交換しない人もいたりするので、

      大きなお世話だけど事務所に支払いに来た人には必ず進めてあげています。

      ちなみに一人20000円交換できます。

      我が家は4人だから80000円交換できますが、

      町内でしか使えないし、お釣りが出ないので上手に使わないと困ることになります。



      80000円交換すると16000円もお得です。



      今日の朝ごはん



      焼きビーフン・冷凍ブドウ・リンゴ・米粉パン・ヨーグルトリンゴのコンポートのせ・グリーンスムージー

      カブの味噌汁


      お弁当は・・・・



      イカの松かさ焼き風・高菜と厚揚げこんにゃくシイタケの煮物・レンコンかぼちゃのグリル焼き・

      甘辛から揚げ(冷食)・松前漬け・しば漬け

      2014.11.26 Wednesday

      カレンダーが出来ました。

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        JUGEMテーマ:社会の出来事


        会社のカレンダーが出来ました!!

        たぶん弊社始まって以来だと思います。

        いつもは、手ぬぐいを盆暮れにお客様にお配りしていました。

        手ぬぐいは珍しくて喜ばれていましたが、

        ガス代を値上げするよりは経費を抑えて・・・の考えで

        ここ数年は、お休みさせていただいています。


        カレンダーも残念ながら全戸配布ではありません。

        ご希望のお客様や業者関係のガスの利用者さんを中心にお配りする予定です。



        表紙の一枚は保存して置くと、ガスのもしも???の時には役立ちそうです。



        2か月で一枚になっています。

        大安や友引の六曜もついているので便利です。

        カレンダーの隅にもガスの取り扱いの注意がわかりやすく書かれています。

        ちゃんと見ていただければ、全戸配布すると役立ちそうですね!!


        今日の朝ごはん



        玄米カレー・なめこの味噌汁・ブロッコリーの胡麻和え・ひじき入り卵焼き・柿冷凍ブドウ

        ヨーグルト 

        お弁当は



        ほうれん草の胡麻和え・ひじき入り卵焼き・大根の煮物・アサリの生姜煮・ヒレカツ・京都のしば漬け

        玄米ご飯・鮭フレーク・リンゴ

        2014.11.14 Friday

        金魚が行方不明!!

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          JUGEMテーマ:ぼやき


          昨日、義父から会社にいる私に「金魚、会社に持って行った?」と問い合わせの電話がありました。

          「金魚なんか会社に持って来るわけないじゃろう・・・・」と答えると

          「じゃー誰かにあげた?」と

          どうやら、水盤のボウフラ対策で飼っていた金魚が居なくなったそうな

          朝餌をやっても食べてないのを、昼に餌をやろうとして気が付いたそうな

          あれほど、ボウフラを食べるんだから餌をあげたらダメよって言ってるのに・・・

          丸々太って美味しそうになったから、イタチか何か「食べごろ」と思って

          捕って食べちゃったんでしょうね。

          義母が骨も残っていなかったって・・・骨も食べるよ、そりゃ〜



          ちょっと見にくいでしょうが

          生前の金魚ちゃんたちです。

          すくすく丸々育っています。



          今朝の水盤には寂しそうな水草があるだけ・・・・

          また、夏になったら買ってくるよ(^^)v




          今日の朝ごはん



          ポテトサラダ・サツマイモの甘煮・柿・ぶどう・おにぎり・味噌汁・ヨーグルトグラノーラ

          お弁当は



          カツサンド風おにぎらず・ポテトサラダ・ひじきと大豆の煮もの・サツマイモの甘煮・ブロッコリー

          リンゴも入れました。

          おにぎらずの作り方が違っていたことに気が付きました。

          おにぎらず、山に持って行くのにも良さそうです。

          カツサンド風、一個入らなかったから、私が朝、食べちゃいましたが、美味しかった。

          良人はどうかな〜?感想が楽しみですけど

          お弁当はぼーっと食べるのか、何を食べたか覚えていないことが多くて・・・

          余程、辛かったり不味かったら覚えていますけどね。(笑)

          2014.11.05 Wednesday

          ガスファンヒーターのレンタル

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            朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、

            暖房対策はお済ですか?

            弊社では昨年よりガスファンヒーターのレンタルを始めました。

            ご希望の時期に使用が終わった暖房器具を回収させていただき、

            お客様から、「収納の場所を気にしなくて助かる」と言った

            喜びの声をたくさんいただきました。

            女性では箱から出して運ぶのも大変な作業です。

            忙しいご主人の手も煩わせず、レンタルだと本当に楽だと思います。

            ぜひ、ご利用ください。



            ご希望のお客様は、最寄りの支店または、担当者に声かけください。



            今日の朝ごはん



            娘が焼いて行ってくれたスコーンにリンゴのコンポートをのせて

            ハーブウインナー・サラダ・柿・りんご・ヨーグルトイチゴジャム・なめこの味噌汁

            豆乳・コーヒー

            2014.10.28 Tuesday

            朝御飯の記事

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              JUGEMテーマ:日々のくらし


              しばらくブログをお休みしていましたが、

              社内の人からは何の問い合わせもなく寂しい現実でした。悲しい

              でも、アクセスカウントは、ず〜〜と途切れなくアップダウンしている様子、

              見に来て下さる方もいらっしゃるみたいで、有難いことです。

              朝御飯シリーズは、個人ブログで続けていましたので、

              ご興味のある方は見に来てくださいませ。「のほほん日和

              個人ブログとかぶらない記事をと頑張っていましたが、

              朝、出勤して夕方帰宅するだけの、平凡な事務員の私にはネタが無いのです。(涙)

              これからは、思いっきり同じ記事のブログネタになると思いますが、

              読んでる人は違うと思うので???たぶん・・・

              今まで通り続けようと思います。


              今日の朝ごはん



              グリーンスムージ(ほうれん草・バナナ・豆乳・梅シロップ)・ほうれん草の卵とじ・

              サラダ・ウインナー・わかめの味噌汁・ヨーグルト・リンゴ

              徳佐の石村りんご園さんで林檎の大量購入をしました。

              リンゴ美味しいですよね。


              2014.10.09 Thursday

              京セラ セラミックナイフ

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                今日は OSGと言う浄水器を扱う会社の営業さんが

                京セラから売り出された乳がん撲滅キャンペーン「ピンクリボン」協賛の

                「セラミックナイフ」のセットの販売の宣伝に来られました。

                ヘルスベーカリーとかの美味しいパンだったらすぐに買っちゃいますが、

                さすがにこのどぎつい色の包丁は、新婚さんならまだしも・・・我が家には^^;

                2か月続けて同じ商品を進められていますが・・・お断りしています。

                我が家は、子供たちもみんなグローバルを使ってるから・・・

                でも、OSGさんの浄水器は子供たちのアパートの蛇口にはみんな付けていますよ

                もちろん我が家のキッチンにも浄水器つけてます。

                OSGの浄水器はすごくいいと思ってます、これはお勧めですよ。

                でも、セラミックの包丁ってどんな感じでしょう?

                使ったことが無いけど・・・?



                ネットで調べたら他の色もあるんですね。

                あとは切れ味ですね。




                今日の朝ごはん



                梅シロップの梅でジャムを作りました。

                意外と美味しく出来たので、無花果と梅のジャムをたっぷりつけたクラッカー・・・太りそう^^;

                サラダ・目玉焼き・グリーンスムージー・夕べのクリームシチュー

                体重 77.6kg   体脂肪率  22.4%

                2014.10.01 Wednesday

                今日から検針です。

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                  今日から10月の検針が始まりました。

                  今月は 10月18日・19日の益田市合同ガス展の案内をお配りしています。

                  対象は、とりあえず益田市と津和野ですが・・・

                  ご来場を希望の他地区の弊社のお客様、

                  声をかけていただければ、案内をお持ちします。

                  今回の来場記念品は、深型のフライパンです。

                  ホームセンターで購入すると・・・結構お高いですよ。

                  是非、展示会に来て、記念品を貰って帰ってください。

                  また、展示会でお買い物をされた方には、楽しみなくじ引きも準備されています。

                  この機会にガス器具の買い替えなどいかがでしょう??

                  ※ 展示会期間中に器具を購入された方は、みなさんくじが引けるそうです。

                  ・・・・・対象期間は9月1日より展示会までです。・・・・




                  今日の朝ごはん



                  今朝は 夕べ作ったスコーンをみんなで食べました。・・・・結構お腹に来ます。

                  サラダ・目玉焼き(うっかり堅焼き)・無花果ジャムのヨーグルト・グリーンスムージー・

                  りんご・味噌汁・コーヒー

                  夕べは良人は飲み会で  体重 : 78.4g   体脂肪率 : 22.4%

                  また、元に戻った・・・^^;

                  2014.09.29 Monday

                  コイン精米所

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                    JUGEMテーマ:日々のくらし


                    匹見販売所にコイン精米所が設置されました。

                    匹見の人口から考えても混み合うほどのご利用は期待できませんが、

                    地元の皆様に便利と思っていただければ幸いです。

                    本当は、儲かっても欲しいですけどね(笑)


                    これから各支店の管理のもと、コイン精米所を増やして行けたら・・・・

                    と言う計画はまだありませんが、ご希望が多数あればもしかしたら・・・??



                    匹見販売所の敷地にありますので、駐車場も広くて安心です。



                    朝7時から夜8時までの営業となっています。


                    今日の朝ごはん



                    キャベツダイエットって刻んだらダメみたいなのですが・・・

                    青虫じゃない・・とか。

                    痩せんでもいい・・・とか、ジラを言うので、刻んでポン酢で食べています。

                    ナポリタン・シジミのお味噌汁・ヨーグルト・梨・サラダ・小松野のグリーンスムージー

                    体重 77.6kg   体脂肪率 : 22.6%

                    微妙に痩せかけたら、安心して夜食を食べる・・・だめだ〜^^;

                    2014.09.27 Saturday

                    グランドゴルフデビュー

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                      JUGEMテーマ:お出かけ


                      今日は、実は出勤日でしたが、自治会のグランドゴルフ大会があったので

                      地元のお付き合いも大事だから・・・(笑)

                      お休みをいただいて、グランドゴルフをしてきました。

                      面白いけど、何度もホールに入らないとストレスが溜まりそうでした。

                      でも、私・・・自分で言うのもなんですが、意外と上手でした。



                      街づくりの地域活性のための補助金?で自治会でグランドゴルフの道具を買ったので

                      お披露目を兼ねた大会でしたが、10人くらい参加でした。



                      天文台のあがりがけにあるコースです。

                      私は初めてですが、経験者から聞くところによると、道の駅より面白いコースとか(笑)



                      一度だけホールインワンをしました。マグレですけど・・・


                      今日の朝ごはん



                      前夜に生地を作っておいたので、ピザを焼きました。

                      小松菜のグリーンスムージーとコーヒー



                      良人はちゃんとキャベツを食べましたよ・・・いじめだとか言いながら・・



                      ピザ、もう一種類はシーチキンとコーン・玉ねぎなど入れてマヨネーズとチーズをたっぷりかけて焼きました。



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