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2015.06.09 Tuesday

笹玉?竹テング巣病

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    JUGEMテーマ:花のある暮らし


    今日は実家の父が筍を採りに行って面白いものを見つけて来てくれました。

    竹の枝先に笹がボールのようにぶら下がった、可愛いものです。



    見た感じは可愛いけど・・・

    調べたらやっぱり竹の病気でした・・・・ガッカリ(^_^;)

    竹のテング巣病と言うそうです。

    でも、この笹玉は真ん丸で綺麗だから、しばらくは玄関先に飾って置こうと思います。


    昨日の朝ごはん



    赤いトマトにパプリカの赤とスイカの赤・・・・

    赤ばっかりの朝ご飯になりました。

    お弁当は・・・・



    前夜の義母特製コロッケは良人さんの大好物です。


    今日の朝ごはん



    今年のトマトは甘くないですか?

    気候の影響でしょうか?すごく美味しい・・・トマト嫌いだけど(^_^;)

    お弁当は・・・・



    稲荷ずしは御揚げを焚いて冷凍して置いたので簡単。

    お稲荷さんも良人さんの大好物・・・(^^)v




    2015.06.02 Tuesday

    欅がるてん

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      JUGEMテーマ:お出かけ


      先日久しぶりに柿木の「欅がるでん」へ行って来ました。

      週末しか営業していないので、心配で電話で確認してから行きましたよ。



      いつも緑いっぱいの中に住んでいるけど

      ここの緑はちょっと違ってます。

      床もテーブルもウォーターポットのマットも昔のまま・・・・

      懐かしくて癒される空間です。



      手作りのケーキを2種類頼んでシェアして貰ったら、

      ちょっと豪華な雰囲気になりました。

      チョコレートのシフォンケーキが濃厚で美味しかったです。

      おっきなバイクが入って来たので、苦手・・・

      と席を立ってお店を出ましたが、

      こっそり振り返って見ると超年配のおじちゃんとおばちゃんたちでした。

      かっこいい・・・・


      今日の朝ごはん



      ちらし寿司・焼きトマト・目玉焼き・ヨーグルト

      トマトをオリーブオイルで焼いてお塩をパラパラ、甘くて美味しくなりました。


      お弁当は・・・・



      見えにくいですが、稲荷ずしです。

      ほうれん草の胡麻和え・から揚げ・サツマイモの甘煮

      朝からちらしずしは忙しすぎでした。


      2015.06.01 Monday

      地震と原発

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        JUGEMテーマ:日常


        衣替えの記事でブログを書いていたら

        2回もミスして消えてしまった・・・^^;

        もう書くのが面倒になってしまったので止めにしました。


        週末の口永良部島の噴火はすごかったですね。

        人的被害が無かったのが何よりでしたが、全財産おいて避難された方はどんなに不安でしょう。

        最近、日本列島はあちこちで噴火や地震が頻発しています。

        こんなに不安定な土地に原発を作って大丈夫なのでしょうか?

        えらい人が考えて作るのだから心配はないのでしょうが、

        いざとなった時にどんなに反省しても原発においては手遅れですよね。

        福島で一度痛い目にあったのだから、全部廃炉にしてくれたら安心なのに・・・・

        と、私がここに書いてもしょうがない事ですが、

        山口の上関原子力発電所だけは絶対作ってほしくないですね。

        どうやったら阻止できるんでしょう?

        もっとみんなで反対せんといけんですね。


        土曜日の朝ごはん



        残りごはんがいっぱいあったのでお茶漬け・卵豆腐

        日曜日の朝ごはん



        ホットドック・ヨーグルト・コーヒー


        今日の朝ごはん



        小豆玄米ご飯・だし巻き卵・ヨーグルト・ポトフなど


        お弁当は・・・・



        ホタテの生姜煮・ミニハンバーグ・ブロッコリー・ハーブウインターなど

        週末の出来事はまた明日・・・・


        操作ミスで疲れた・・・・はぁ〜^^;




        2015.05.29 Friday

        旅支度・・・

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          JUGEMテーマ:つぶやき。


          娘の旅支度、着々と進んでいます。

          几帳面な彼女は、おそろいの巾着で荷物の整理

          ご要望通りに作るのは私ですが・・・・(^_^;)

          大変です。



          これからが、もっと大変そうです。ヤレヤレ・・・



          今日の朝ごはん



          良人さんがお仕事お休みしたので、

          朝から気が抜けたような・・・・

          おやつのような朝食でした。


          みんなが朝のんびりしているのに、

          私だけ仕事・・・

          近い将来毎日がこんな日になる生活・・・いやだなぁ〜


          今日は、月末に年度末で、お仕事忙しかったです。

          年度初めに、書類整理用のファイルを作りますが、

          毎年、早くから準備に取り掛かっているのに、

          今年はうっかりしていて昨日からバタバタし始めました。

          月曜日から新年度、心機一転頑張りましょう!!

          2015.05.28 Thursday

          ガーデニング

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            JUGEMテーマ:花のある暮らし


            またまた、良人が本を買ってくれました。

            ガーデニングの本!

            自分で見ればいいのに・・・

            立ち読みして良さそうだったからと、

            私に買ってくれたみたいです。



            そんなにガーデニング好きではないんだけどな・・・・^^;


            それよりは、料理の方が好きだけど、作るより食べるのが・・・(笑)



            初めて、羊羹を作ってみました。

            寒天を溶かして餡子を入れて固めただけ、簡単でした。

            お砂糖を足さなかったから、老人チームには物足りない甘さのようですが、

            十分美味しいです。

            それから、カルシウム補給にいりこの佃煮

            我が家の定番おかずです。




            昨日の朝ごはん



            ポテトグリル・サラダ・ヨーグルト・グリーンスムージーなど

            昨日のお弁当は・・・・



            3色おにぎり


            今日の朝ごはん



            人参と明太子炒め・アスパラベーコン・煮卵・牛乳寒天・グリーンスムージー

            今朝のジュースは人参とパセリ・バナナ・豆乳で作りました。

            お弁当は・・・・



            朝と同じだったり・・・(笑)


            最近事務所でお弁当を食べ始めたHさん・・・

            コンビニの美味しそうなお弁当を食べていますが、

            どうもコンビニのお弁当は2・3日で食べ飽きるようです。

            朝と同じメニューのお弁当を食べてる、良人さん飽きてないか心配(笑)

            まったぶんボ〜〜と食べてるから、朝と同じって気が付いてないかな??(^O^)

            2015.05.26 Tuesday

            ウォーキングシューズ

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              今年の父の日と母の日のプレゼントは、シューズをお願いしていました。

              本当は、ジョギングシューズと思っていましたが、

              散歩の途中で試しに走って見たら、走れないんですよ

              身体が重くて・・・・^^;

              娘にもひざを痛めるから痩せるまでは走らない方が良いとか言われて、


              それでも、無理やり好日山荘に行って、大は小を兼ねるでしょ・・・

              の勢いで「トレイルランのシューズ下さい」って言ったら

              店員さんに「山、走れますか?アスファルトの上を走ると裏がゴツゴツだから転びますよ」と

              「ジョギングだったら本通りの「アディダス」か「アシックス」に行って選ばれた方が良いですよ」

              と親切に販売を断られてしまいました。(笑)

              じゃ〜ってことでアシックスに行って「ジョギングシューズをください」って言ったら

              店員さんに「ジョギングシューズで歩くと裏が薄いから足が痛くなりますよ」と

              「歩くためだったら、アシックスウォーキングと言うお店がありますからそちらへ」と

              またまた、やんわりと販売を断られてしまいました。

              シューズぐらい何を履いたって変わりはないだろうと大雑把な考えでいましたが、

              それぞれ用途に合わせて選ばないと足に負担がかかってしまうんですね〜


              今まで、私は歩く時に靴が合わないと思うことはあまりありませんでした。

              新しいと慣れるまでは、かかとが擦れたりくらいはありましたが、

              アシックスウォーキングに行くと、足のサイズを測定してくれて

              合う靴を選んでくれて歩いてみて、

              違和感のある個所を店員さんに告げると、

              中敷きに細工をしてくれました。

              そして、履いてみると違和感がなくなっているのには驚きました。

              中敷きでこんなに楽になるとは・・・

              足の裏がこんなに敏感なデリケートな場所だったとは・・・^^;


              これで夫婦そろって、足に合う完璧な靴を手に入れましたから、

              後は頑張ってウォーキングをしないと!!



              良人は超偏平足大地にしっかり足付けてます。(笑)

              私は土踏まずがそり上がってる分甲が高いみたいです。

              今まで気が付かなかった自分の足の形が良くわかって良かったです。



              今日の朝ごはん



              目玉焼き・トースト・グリーンスムージーはパセリとバナナ・サラダ・ヨーグルト・オレンジ


              お弁当は・・・・



              さわらの塩焼き・ホタテの生姜煮・はちくの炊いたの・半熟卵・スナップエンドウなど

              2015.05.19 Tuesday

              庭の花

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                JUGEMテーマ:花のある暮らし


                最近は山登りよりもガーデニングが趣味のようになってきました。(ー_ー)!!

                先日の風で、根こそぎ倒れた花を処分して

                新しいお花をいっぱい買ってきました。

                まだ、畑になじんでいないのでお見せできませんが・・・・

                花の色や大きさで配置を考えながら植えるのは楽しいです。



                可愛い・・と一目ぼれして色違いで3鉢買いました。

                レジで値段に驚きましたが・・・返すわけにもいかず^^;




                ラムズイヤー、友達から小さな苗を分けてもらったら、増えること増えること

                驚いて半分くらい引き抜きましたが、大きくなってお花が咲き始めました。

                子羊のミミと覚えると良いみたいです。葉っぱが子羊のミミみたいです。



                このバラは職場のお隣さんで、素敵なバラのアーチがあったので

                剪定した時に枝をいただいて帰って、義母が挿し木にしてくれました。

                パーゴラで我が家も薔薇の棚を作りたいと思っています。



                グランドカバーに植えたクローバーもすくすく育ってくれています。



                クレマチスも赤い方は一気に咲いて、今は綿毛になって来ました。

                お花はもちろんきれいですが、綿毛もかわいい(^^)v


                今日の朝ごはん



                桃の寒天・アボカドとトマトのサラダ・ヨーグルト・ポトフなど

                パントリーを片づけていたら出てきた寒天。

                在庫消費と思って作って見たら意外といけるので、

                いろいろな味で挑戦してみようかと思います。


                2015.05.18 Monday

                認知症の話

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                  JUGEMテーマ:つぶやき。


                  先日、ドラえもんの声優でもある、大山のぶ代さんが認知症で闘病中

                  と言う事が公表されました。

                  認知症は健康診断でどんなに注意していても、じわじわと訪れる厄介な病です。

                  私は絶対にならないと思っていても・・・・

                  本当に残念な病です。



                  最近は、研究もされてお薬もあるようですが、

                  一番の薬は、患者さんとのかかわり方ではないかと思います。

                  我が家も実家の母が認知症を患い3年近く家族でてんやわんやしています。

                  何度夜中に実家に呼び出されたことか・・・

                  この冬は、毎日夕食を持って実家に行き、

                  一緒に食事をして片づけをし、入浴介助をして帰る生活が4・5か月続きました。

                  春先になって、具合が悪くなり施設で預かってもらうことになり

                  お蔭で私と父の負担が少なくなってきましたが、

                  施設に見舞いに行くと帰りたがるので、父は連れて帰りたい様子です。

                  でも、帰ると数時間でお互いにパニックになって私たちを呼び出す結果になります。

                  しばらく落ち着くまでは、心を鬼にして入所を続けてもらおうと話しています。


                  施設は職場の近くなので、仕事帰りには寄るようにしていますが、

                  どのお年寄りも夕方近くになると、袋に自分の荷物を詰め込んで

                  家に帰るのだと持ち歩いていたりします。

                  可笑しいような、酷いような・・・複雑な心境です。


                  父が母とのかかわりがもう少しうまく出来れば、

                  自宅で闘病できなくはないと思いますが・・・

                  何せ父にそのことを伝えても、理解できなようです。

                  娘が買ってくれた本を一番読んで欲しいのは

                  母とのかかわりが一番多い父なのですが、

                  本など読もうともしない人なので残念です。



                  実際、認知症の人と一対一で居るとこちらまで具合が悪くなりそうですから、

                  本を読んだだけではどうしようもないでしょうが・・・

                  認知症の人の心が少しわかってくる本です。



                  3日分の朝ごはん

                  土曜日の朝ごはん



                  ポテトサラダ・トマトとバナナのジュース・ヨーグルトなど

                  日曜日の朝ごはん



                  目玉焼き・ヨーグルト・パンなど

                  今日の朝ごはん



                  アスパラベーコン・ひじき・小豆玄米ご飯・牛乳寒天みかん入りを作りました。

                  2015.05.15 Friday

                  ストレス太り(笑)

                  0
                    JUGEMテーマ:ぼやき


                    昨日は 以前からテレビで番組宣伝していた

                    このニュースで損する人!得する人!を見ました。

                    途中でチャンネルを換えられたので、最初の1時間しか見なかったのですが・・・^^;



                    100キロもある人なら10キロ痩せるのも意外と簡単かも?と思ったり

                    あんたどこを痩せたいん・・・?と言う人だったり

                    ちょっと期待はずれでした。


                    私の場合は食べるから太ると、よく言われますが・・・

                    そんなに食べていない気もするけど、

                    ストレスで食べてしまっているのかも??

                    そっちになると人のせいになってしまいますが、

                    ストレスで痩せる人よりは健康的ですかね^^;

                    死ぬまでダイエットと言い続けて居そうですね(笑)



                    美味しいものをいっぱい食べて、ますます太りますよ!

                    昨日の朝ごはん



                    温泉卵・味噌汁・ヨーグルトなど

                    良人が珍しく熱を出したので、お仕事お休みしました。

                    良人は特別ダイエットをしていませんが、最近痩せてきました。

                    羨ましいです・・・夕方お腹が空いて死にそう・・・と言って帰ってきます。

                    お弁当が少ないんでしょうね。きっと(笑)

                    まっ死にゃあせんと思いますが、わからないうちにダイエットになってるようです。


                    今日の朝ごはん



                    小豆玄米ご飯・目玉焼き・ヨーグルトなど


                    お弁当は・・・・



                    イワシの梅干煮・サツマイモのレモン煮・パセリの入った卵焼き・ひじき

                    畑のスナップエンドウ・蕗の佃煮など

                    やっぱりご飯が少ないかなぁ〜

                    まっ重労働はしてないから・・・


                    2015.05.13 Wednesday

                    台風被害

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                      JUGEMテーマ:日々のくらし


                      一昨日の風はすごかったですね〜

                      我が家では朝起きたら二階で寝ていたはずの娘が

                      居間に布団を下ろして寝ていました。

                      二階は強風が吹くと揺れるんです。

                      まさか壊れることは無いと思いますが・・・

                      恐くて眠れなかったようです。


                      庭も畑もひどいことになってしまいました。

                      義父はトマトの枝が折れた・・・

                      玉ねぎが今から大きくなるのに茎が折れた・・・

                      ジャガイモが・・・と嘆いておりました。

                      義母もお花が大きく育っていたので根こそぎ倒れたのもあり

                      引き抜かないと・・・と怒っておりました。

                      天気が回復したらそれなりに復活するから大丈夫・・と言っておきましたが

                      意外と気が短い老人チーム、庭や畑の植物たち

                      今日あたり処分されているかも^^;


                      事務所の畑も、金魚草やパンジーは茎が折れてかわいそうなことになっていました。

                      そんな中、新しいお花が咲いてくれていました。



                      黄色いのも咲いています。

                      このお花も家からやって来ましたが、

                      自宅のは絶えてしまいました。

                      がれ場のようなところを好むようで、

                      事務所の石ころだらけのここが好きみたいです。


                      昨日の朝ごはん



                      かぼちゃのグリル焼き・半熟卵・ヨーグルト

                      お弁当は・・・・



                      お煮しめ・ホタテの生姜煮・かぼちゃなど



                      今日の朝ごはん



                      ウズラ卵のカレー風味・ホームメイド杏仁豆腐など

                      お弁当は・・・・



                      グリンピースごはん・ヒレカツ・蕗の炊いたのなど





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