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2014.05.01 Thursday

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    JUGEMテーマ:つぶやき。


    今日から5月です。

    休み明けの昨日は制服が窮屈なので

    夏服を着ようかと思いましたが

    せめて月が替わってからと思い直しました。

    でも、しばらくはこのきつい制服で

    これ以上太らないように我慢我慢・・・・^^;


    今朝カレンダーをめくっていて、

    良い言葉に出会ったのでご紹介します。
     


    「難しい」「苦手だ」と思いながらする仕事は本当に苦痛です。

    また、思わぬ失敗を招いたりもしますが、

    「どうしたら・・・もっと・・・」と考えながら

    成長することを目的に進んで考えながらする仕事は本当に楽しいものです。

    わかってるけど・・・なるほどと思わせられる言葉でした。



    これは今月の言葉、

    反面教師と言う言葉もありますが、

    なぜか悪いところばかり似てきてしまう・・・我が子^^;

    子育てもほぼ終了の今になってはどうしようもありませんが・・・

    世の中の子供たちのためにも、良い模範になる大人でいなければなりません。


    今日の朝ごはん



    きゃらぶき入りおにぎり・新わかめの味噌汁・ポテトサラダ・ウインナー・甘い甘いだし巻き卵

    バナナの入ったヨーグルトとブルーベリー・ミニトマト


    2014.04.24 Thursday

    あくしゅ

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      JUGEMテーマ:つぶやき。


      昨日は スーパーで珍しい食材を見つけました。

      名前はわからなかったのですが、貝です。

      後で調べてみると「バイガイ」と言う聞いたことのある名前の貝でした。

      食べ方はお店の人に聞いて居たので、言われたように・・・

      いっぱいのお塩を振り掛けるて、黄色いぬめりが出てくるのでよく洗い

      3回、水から煮て下ゆでして、甘辛く煮付ける。

      下ゆでの時に大根を入れると柔らかく煮えるみたいです。(これはネット情報です。)

      ところで、この塩を振ってぬめりを出す段階、貝が苦しそうで・・・・



      なんだか匂いもあまりよくないし、

      そうこうしていると、今津和野町は町会議員選挙の真最中!!

      選挙カーが家の外を通るようなので、せめて手でも振って応援しようと

      ぬめりの付いた手をざっと洗って外に飛び出したのですが、

      候補者の方が歩いていたので握手を求められてしまって・・・・

      「手が汚いんですけど・・・」

      「ちょっと臭いかもですけど・・・」

      あまり拒否するのも感じ悪いかと思い、生臭い手で握手しちゃいました。

      気の毒な事をしてしまった・・・

      お詫びに私の清き一票を・・・(笑)

      その後、美味しく炊けました。




      今日の朝ごはん



      雑穀米ごはん・ブロッコリーと豆乳のスープ・ほうれん草の卵焼き・グレープフルーツと水菜のサラダ

      ウインナーとシメジのオイスターソース炒め・フルーツヨーグルト

      2014.04.20 Sunday

      ボンベ庫&メーターBOX

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        JUGEMテーマ:日々のくらし


        昨日、山登りの帰り道に寄った喫茶店「さくや」さんで見つけた素敵なものを紹介します。



        友達から聞いてぜひ寄ってみたい喫茶店にやっと行くことができました。

        ここは、手作りのケーキも美味しいけど、

        裏山に広がる山野草の広大な庭がすごいところなんです。

        でも、今日紹介したいのは、お店の裏で見つけた、可愛いボンベ庫。



        かわいいワンちゃんが出てきそうなお家、覗いてみたらボンベが入ってるではありませんか。



        隣にある鳥の巣箱のような箱は、なんとメーター器が入っていました。

        こんな可愛いおうちを作ってもらって、ボンベもメーター器も幸せですね。(笑)



        広大な庭にある山野草の写真とケーキセット、大満足でした。


        今朝の朝ごはん



        ホットケーキ・くだもの・ヨーグルト・紅茶アールグレイ

        おやつではありません。

        朝ごはんです。

        たまにはこんな朝ごはんも美味しい・・・

        実は野菜があまり好きではないので、甘いものだけ食べていたい。

        2014.04.13 Sunday

        老化・・・・・゜・(ノД`)・゜・

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          JUGEMテーマ:ぼやき


          今朝 ゆっくりお化粧をして、メガネをかけて自分の顔を見て驚きました!!!

          何この肌あれ・・・・・Σ(゚д゚lll)

          いつも忙しく薄暗いドレッサーの前でパタパタサッサとぬりつけて出勤しているので、

          まさかこんなにひどい肌あれになっているとは・・・・(涙)

          いつもオイル系のクレンジング後に花王石鹸でブルッ・・・いたってズボラ

          おまけに少々突っ張っても顔には何も付けない・・・

          これじゃ〜綺麗なお肌になるわけがないですね。

          しかたない・・・今夜からニベアクリームでも付けるかな・・・^^;


          老化といえば・・・・

          うちの主人も先日美容院(理容院に行かずいつも美容院に行きます。)に行って、帰宅してきてすぐに、

          「いつも鏡で後ろを見せてくれるのに今日は見せてくれんかった。」と

          「なして?」と聞くと

          「多分頭のこの辺が薄くなったけーかわいそうなと思うたんと思う・・・・」と寂しげに

          「話が弾んで忘れただけいね〜」と慰めましたが、

          最近薄くなってきたからちょっと毛が伸びると分け目がついて返って薄毛が目立つから

          「早くカットに行けば・・・」と、私がうるさく言っているから、気になりだしたみたいです。

          何とかローションをつけたりして無駄な抵抗を試みていますが、

          目が悪くなったりシワができたりハゲてきたり老化は自然現象ですよね。

          素直に受けとめるしかありません。

          明るく素直に受けとめましょう。


          土曜日の朝ごはん

          お寝坊をしたら義母が作ってくれていました。



          雑穀米ご飯・味噌汁・フルーツヨーグルト・目玉焼き・サラダ・カルシウム補助食品

          日曜日の朝ごはん

          前夜のカニしゃぶのお出しでおじやを作りました。



          おじや・ほうれん草のおひたし・蕨と筍・ミニトマト・フルーツポンチ・カルシウム補助食品

          2014.04.11 Friday

          2円切手

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          JUGEMテーマ:日常


          昨日は、検針の業務が終了したので請求書の作成をしました。

          請求書は結構な件数を作りますが、大方は担当者がガスの配送の便で配ってくれます。

          それでも月に5通くらいは郵送しなくてはなりません。

          初めて2円切手の登場です。

          可愛いウサギの絵柄・・・・

          ミニレターで出すので普通の封書郵便より、ちょっとだけ節約できます。



          ミニレター、3月にうっかり100枚購入してしまったから

          しばらくは2円切手とお付き合いできそうです。

          今日の朝ごはん

          色が地味〜〜



          筍ごはん・アサリの味噌汁・水菜とわさび漬けの和え物・セロリとベーコンの炒り卵・ヨーグルト

          豆乳とリンゴとバナナとパセリの入ったミックスジュース(微妙な味^^;)・くだもの

          カルシウム補助食品

          2014.04.08 Tuesday

          樹齢2000年の桜

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            JUGEMテーマ:花のある暮らし


            今朝のテレビで樹齢2000年の桜が紹介されていました。

            山高神代桜(やまたかじんだいざくら)

            日本三大桜の一つで野生のエドヒガンザクラだそうです。

            言い伝えでは、日本武尊が東征の時に植えたと言われ、

            それが名前の由来になっているそうです。

            また13世紀ごろ、日蓮聖人がこの木の衰えを見て、

            回復を祈ったところ再生したため、「妙法桜」ともいわれているそうです。



                                     画像は、お借りしてきました。

            確かに杖を突いた老人のような古木です。

            樹齢もさることながら、2000年の間、

            言い伝えがされて来たこともすごいことだと思います。


            事務所の庭の花



            黄色のチューリップも咲き、華やかさを増してきました。



            今日の朝ごはん



            雑穀米おにぎり・ウメ・こんぶ・味噌汁・ヨーグルト・くだもの・ほうれん草入り卵焼き・わかめサラダ

            カルシウム補助食品

            2014.04.04 Friday

            美肌県の秘密

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              昨夜 偶然見ていたテレビ番組で、

              島根県が美肌日本一の理由についてやっていた。

              気候的に、日照時間が短く、空気中の水分量が多いのがお肌に良いらしい、

              それと、宍道湖で採れるシジミを食べることが美肌の秘訣だと・・・

              宍道湖のシジミの多くが県内に流通しているから

              それを食べている、島根の人は美肌なんだそうです。^^;

              本当かなぁ〜??



              シジミは我が家でもスーパーで見かけたら買うようにしている。

              意外と高いから、日切れまじかで割引になったのを大量買いして

              一晩カルキの無い井戸水で砂をはかせて、

              小分けにして保存袋で冷凍スットク。

              この方法が栄養価をアップさせるのに効果的なんだそうです。

              以前情報を得てから実行していますが、

              昨夜もこの方法が良いと言っていたから、間違いではなかったみたい。



              半分は冷凍スットクしました。

              今朝の朝ごはん



              雑穀米ごはん・シジミの味噌汁・納豆・ココット・ししゃも・わかめサラダ・りんご・カルシウム補助食品

              2014.03.31 Monday

              花散らしの雨

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                JUGEMテーマ:つぶやき。


                お天気予報で、予報士さんが「花散らしの雨・・・」とたとえていたので

                花を散らす雨のことかと思っていましたが

                どうやら本当の意味はもっと艶っぽいいやらしい意味があるそうです。

                ご興味がある方はご自分でお調べください。(笑)

                桜の花はどんなに強い風が吹いても8割程度の花が開かないと散り始めないそうです。

                ほぼ満開になってパッと散るから美しいんですね〜

                昨日 錦帯橋でお花を見てきました。



                曇り空でしたが桜はきれいに咲いていました。



                満開の桜の下ではお花見の団体さんがいっぱい!!





                ソフトクリームのお店、3件とも長蛇の列でした。




                今朝から雑穀米を入れてご飯を炊いてみました。



                みんな美味しいと言ってくれましたが・・・

                多分3日くらいしたら、普通のが良いと言いそうです。(^_^;)



                雑穀米ごはん・味噌汁・めざし・ほうれん草の胡麻和え・ヨーグルト・めかぶともずく酢

                くだもの・ぬか漬け

                2014.03.25 Tuesday

                ゆうちょのおじちゃん

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                  JUGEMテーマ:つぶやき。


                  今日は ゆうちょ銀行の人が保険の切り替えのことでやって来た。

                  個人的なことだけど・・・

                  二人やって来たうちの一人が独身だったことから

                  話題が婚活のことになり

                  昔は郵便屋さんや保険のおばちゃんがお見合い話を持ち歩いていたよね・・・と

                  最近はそんなおせっかいな保険のおばちゃんも局のおじちゃんも居なくなったね〜

                  当時はおせっかいと思っていたけど

                  助けられた人も随分いたんじゃろうね〜


                  町内にも独身の男性・女性たくさん居るけど、

                  縁がないんじゃろうね〜

                  婚活事業ってどうやって利益に結び付けるかと言ったら難しいし、

                  やっぱり成功報酬で保険に加入する!

                  保険屋さんか郵便屋さんよ・・と

                  郵政事業に婚活推進ってのもあればどう??

                  バカな話で盛り上がってしまった・・・。


                  実はうちの旦那さん郵便局のおじちゃんの紹介

                  まっ、お見合いする前に断わられてお見合いはしなかったけど

                  うちの旦那さんの背中を押したのは郵便局のおじちゃんだったと思う。


                  頑張れ郵便局のおじちゃん!!

                  世の中の独身男女のために・・・・(笑)


                  2014.03.24 Monday

                  この本面白い・・・・

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                    JUGEMテーマ:気になる本


                    最近、目が悪くなって本を読むことが億劫になってきた。

                    レシピ本も大きな虫眼鏡で見る始末・・・

                    それでも気になる本があると、アマゾンさんで買ってしまう。

                    最近、ツイッターで知り合ったAtukoさんが「森浩美さんの本を見て・・・」

                    とつぶやいていたのを見て、どんな本?と

                    検索してみると、ちょっと気になる名前の本があったので、早速買ってみた。

                    「叱られ上手になりなさい」

                    この本、めちゃくちゃ女性に対する観察眼が鋭い

                    叱られると、「ムカッ」として素直に聞けなかったりする私の性格(^_^;)

                    でも、うなずけることばかり・・・

                    こんなこと実際に面と向かって言われたら、相手のことを大嫌いになりそうですが

                    活字で読むと素直にうなずける・・・・

                    これは絶対20代後半になる娘に読まさなければ(笑)

                    辛口な内容だけど、すごく前向きになれそうな感じの本でした。





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